A tutti piace bere il caffè al mattino e ognuno ha la propria versione di caffè. Ad alcune persone piace bere latte nero o latte, e alcune persone bevono latte, che può aggiungere dolcezza o sciroppo. Molte persone bevono persino caffè antiproiettile alla moda con burro e olio MCT. Tuttavia, tutti questi diversi tipi di caffè hanno effetti diversi sul corpo umano. L’espresso è un esempio. La maggior parte delle persone potrebbe anche non sapere che bere latte e caffè espresso ogni giorno ha benefici per la salute.